Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg
#Sömn #30 minuter för ditt mående
Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.
Format:
Digitalt
Tid:
05 nov, kl 12:15- kl 12:45
Digitalt:
Arrangör:
Studenthälsa.se
Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren. Föreläsare: Maja Carlgren, kurator på Mittuniversitetet.
Har du teckentolk? Mejla till redaktion@studenthalsa.se.
En del av föreläsningsserien 30 minuter för ditt mående