Nyhet för vårterminen - 30 minuter för ditt mående
Ta en paus från plugget och ge dig själv verktygen för bättre psykisk hälsa, roligare studentliv och mer balans i vardagen.
Se vårens föreläsningar
En föreläsningsserie för dig som vill må bra och lyckas med studierna.
Läs mer om föreläsningsserien och se hela programmet för vårterminen.
Prata inför publik
Är du rädd för att prata i eller inför en grupp? Då kanske du kan ha hjälp av den här föreläsningen om talängslan och vad man kan göra åt det
19 mars klockan 12:15
Så klarar du uppsatsen
Du får tips om hur du kommer i gång med och planerar uppsatsarbetet samt hur du hanterar stress under processen.
9 april klockan 12:15
Hur får jag ett balanserat studentliv?
Att hitta din rytm mellan studier, vila och livet utanför campus kan vara utmanande. Studera smart och må bra samtidigt, genom tipsen nedanför:
Uppnå balans genom självhjälp
Det är lätt att glömma bort vad vi mår bra av. På den här sidan hittar du strategier för att öka din balans i vardagen.
Planera dina studier
Oavsett var du befinner dig i dina studier är det avgörande att du hittar studiestrategier som passar dig och din situation. Planering kan hjälpa dig att hitta balans.
Ta hand om dig
Om du blir sjuk
Om du blir sjuk på ett sätt som hindrar dig från att studera finns det flera saker som kan vara bra att tänka på.
Balans
När vi stressar glömmer vi bort vad vi behöver för att må bra. Här kan du få hjälp att öka din balans i vardagen.
Stress
Som student kan du uppleva stress i många olika situationer. Läs om vad du kan göra för att minska din stress.