Ny som student?
Snart dags att börja läsa på universitet eller högskola? Du är inte ensam om att känna känslor som spänning, oro, nervösitet eller glädje. Hör hur andra studenter har upplevt terminsstarten och ta åt dig av deras bästa tips.
Studenthälsopodden
Studenter från Sveriges universitet och högskolor diskuterar livet bakom studierna, om allt från stress och tentaångest till vänskap, motivation och välmående. Nytt avsnitt publiceras varannan vecka.
Studenter frågar
Studenthälsans personal svarar på era frågor. Du kan också läsa frågor som andra studenter har skickat in och de svar de har fått. Alla frågor har anonymiserats innan publicering.
Digitala föreläsningar
Stressad, trött eller tappat motivationen? Ta 30 minuter för ditt mående! Under hösten sänder vi elva föreläsningar med konkreta tips som kan göra studentlivet och pluggvardagen enklare. Se hela programmet för höstterminen.
Tips för en bra studiestart
Är du ny student har du mycket att se fram emot. Du kommer förhoppningsvis träffa nya vänner och vara med om många nya upplevelser. Liksom vid andra förändringar i livet kan det också innebära en del osäkerhet och oro. Läs mer här för hur du kan tänka och hantera känslorna som uppstår.
Studenternas ordlista
Som ny student kommer du snabbt att stöta på ord och uttryck som kanske är helt nya för dig. Vad är egentligen en dugga, akademisk kvart eller sittning?
I vår ordlista för studenter hittar du förklaringar till vanliga ord och uttryck som kan dyka upp under din studietid – från Ladok och högskolepoäng till inspark och tentamen
Föreläsningsserien 30 minuter för ditt mående
Stressad? Tappat motivationen? Eller bara väldigt trött? Vi sänder elva föreläsningar som ger dig konkreta tips för maxa studenttiden och studentlivet! 30 minuter på torsdagar som kan göra din pluggvardag enklare.
Se höstens föreläsningar
En föreläsningsserie för dig som vill må bra och lyckas med studierna. Läs mer om föreläsningsserien och se hela programmet för höstterminen.
Ta hand om dig
Om du blir sjuk
Om du blir sjuk på ett sätt som hindrar dig från att studera finns det flera saker som kan vara bra att tänka på.
Balans
När vi stressar glömmer vi bort vad vi behöver för att må bra. Här kan du få hjälp att öka din balans i vardagen.
Stress
Som student kan du uppleva stress i många olika situationer. Läs om vad du kan göra för att minska din stress.