Studenter frågar
Här kan du läsa frågor som andra studenter har skickat in till studenthälsan och de svar de har fått. Alla frågor har anonymiserats innan publicering.
Ställ din fråga till oss
Här har du möjlighet att ställa din fråga helt anonymt till oss på studenthälsa.se. Personal vid studenthälsan läser alla frågor och svarar i tur och ordning.
Frågan och svaret publiceras där efter på denna sida (anonymiserat).
Läs bland tidigare ställda frågor och svar
Senaste frågorna
Hur orkar jag med de sociala kraven?
Som autistisk student kan studiernas sociala krav ta mycket energi. Hur kan jag få studierna att fungera utan att bli utmattad?
Jag känner mig utanför i grupparbeten
Jag känner mig ensam och har svårt att hitta min plats när nya grupper bildas. Hur kan jag ta kontakt och bli en del av gruppen?
När grupparbetet inte fungerar
Jag får inte det stöd eller den hjälp jag behöver från de andra i gruppen. Hur kan jag hantera situationen?
Hur stöttar jag min partner?
Jag vill hjälpa min partner att ta hand om sin hälsa, men är rädd för att uppfattas som dömande eller kontrollerande.
Hur berättar jag att jag mår dåligt?
Jag vill berätta för min mamma hur jag mår, men skäms och tycker att det är svårt att prata om.
Hur hanterar jag olycklig kärlek?
Jag har svårt att hantera mina känslor och saknar någon att prata med. Vad kan hjälpa mig vidare?
Hur bryter jag negativa tankespiraler?
Höga krav på mig själv leder till negativa tankar som är svåra att komma ur. Hur kan jag bryta mönstret?
Ångesten hindrar mig från att gå ut
Min ångest gör det svårt att lämna hemmet och begränsar mig i vardagen. Vad kan jag göra för att hantera den?
Tentaångest
Nästan hälften av studenterna säger att de antingen är mycket eller ganska mycket besvärade av tentaångest. Här är några tips om hur du kan hjälpa dig själv över de värsta tentanerverna.
Läs mer här
Relationer
Ofta förknippar vi en relation med tvåsamhet och att vara i relation med en kärlekspartner. Men vi har relationer överallt, bland annat till partner/partners, familj, släkt, vänner, kursare, inom basgrupper och föreningar. Hur vi människor får energi och trivs med sociala interaktioner ser olika ut och kan variera över tid och situation.
Läs mer här
