Hur vet jag om jag studerar rätt yrke? Jag tvivlar ibland, men jag vet inte om det är normalt eller om jag borde vara orolig.   

 

Tack för en bra och viktig fråga. Att tvivla under sin utbildning är helt normalt, mänskligt och i många fall även sunt. Tvivel, oro och ängslan är – precis som alla känslor – signaler som kan berätta att det här är något som är viktigt för dig och som du bryr dig om.  

Samtidigt är det sällan hjälpsamt att låta oro ensam styra våra beslut. För att kunna förhålla sig till tvivel på ett konstruktivt sätt behöver vi försöka hålla både känsla och logik i perspektiv.  

Ett första steg kan vara att stanna upp och reflektera över några frågor: Varför valde jag att studera det jag gör? Vad var det som kändes meningsfullt från början? Vad väcker nyfikenhet och intresse hos mig, och vad skulle kännas meningsfullt att ägna mitt arbetsliv åt? Genom att återvända till dessa frågor kan du skapa en riktning att förhålla dig till.  

Utifrån den riktningen kan du sedan undersöka vad dina tvivel och din oro faktiskt berättar. Om du över tid märker att stora delar av utbildningen inte ligger i linje med det som känns meningsfullt för dig, och att du har svårt att se något i det kommande arbetslivet som väcker intresse eller nyfikenhet, kan det vara klokt att fundera vidare kring ditt val och möjliga alternativ.   

Om du däremot upplever att du ofta kommer i kontakt med ditt ”varför” under utbildningen, men att tvivel och oro ändå dyker upp, kan det vara hjälpsamt att se detta som något annat. Vår hjärna är nämligen gjord för att scanna av omgivningen och leta efter problem att lösa. Ibland skapar den oro även när vi i grunden är på rätt väg.  

I sådana lägen kan det vara värdefullt att fundera över hur du kan minska utrymmet som oron tar i ditt liv. Det kan handla om att planera in aktiviteter som ger energi och närvaro – till exempel träning, musik, engagemang i något meningsfullt eller umgänge med andra. Det behöver inte vara stort eller märkvärdigt. När oro tar över är det lätt att vi drar oss undan och minskar vårt livsutrymme, trots att det ofta är just motsatsen som hjälper.  

Det är också viktigt att komma ihåg att allt under en utbildning inte kommer att vara roligt, intressant eller givande hela tiden. En viss ovisshet är något vi behöver förhålla oss till. Total säkerhet är omöjlig, och mycket av det som är meningsfullt i livet kan också vara krävande och stundtals jobbigt.  

Jag hoppas att detta kan ge dig några nya perspektiv på dina tvivel.  
  
Ta hand om dig och lycka till!  

Kurator