När perfekt inte duger - En föreläsning om perfektionism
#Perfektionism #30 minuter för ditt mående
En föreläsningen där du får veta mer om hur du kan utmana din perfektionism.
Perfektionism innebär att ställa höga krav på sina prestationer på ett sätt som får negativa konsekvenser för livskvaliteten och den mentala hälsan. Känner du igen dig i det? Då kanske du kan ha hjälp av den här föreläsningen där du får veta mer om hur du kan utmana din perfektionism.
Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren. Har du teckentolk? Mejla till redaktion@studenthalsa.se.
En del av föreläsningsserien 30 minuter för ditt mående.