Nyhet för vårterminen - 30 minuter för ditt mående

Har du 30 minuter som du kan lägga på ditt mående? Ta en paus från plugget och ge dig själv verktygen för bättre psykisk hälsa, roligare studentliv och mer balans i vardagen. Kolla in vårens nyhet på webben - en föreläsningsserie för dig som vill må bra och lyckas med studierna.

30 minuter för ditt mående

Se vårens alla föreläsningar

Läs mer om föreläsningsserien och se programmet för vårterminen. 

Är du ny som student?

Har du blivit antagen till universitetet eller högskolan och ska börja plugga? Grattis! Vi på studenthälsa.se hjälper dig som ny som student och finns för att skapa ett schysstare studentliv. 

Studenter i bibliotek

Ny som student?

Att börja på universitetet kan vara en stor omställning oavsett om du kommer från gymnasiet eller arbetslivet. Här hittar du tips om hur du från början kan skapa ett hållbart studentliv. 

Pratbubblor

Studenternas ordlista

Om du är ny som student kommer du troligtvis att stöta på flera ord och uttryck som du aldrig hört innan. Här är en ordlista för studenter!

Ta hand om dig

Sjuk student

Om du blir sjuk

Om du blir sjuk på ett sätt som hindrar dig från att studera finns det flera saker som kan vara bra att tänka på.

En illustration som föreställer en person som utövar yoga

Balans

När vi stressar glömmer vi bort vad vi behöver för att må bra. Här kan du få hjälp att öka din balans i vardagen.

Illustration på stressad student

Stress

Som student kan du uppleva stress i många olika situationer. Läs om vad du kan göra för att minska din stress.