Slutord

Förhoppningsvis har du fått kunskap och idéer om strategier som du kan börja träna på att använda. Kom ihåg att förändring tar tid och att du därför behöver ha en hel del tålamod och vara snäll mot dig själv.

Om du behöver mer hjälp med din tentaångest kan du kontakta din lokala studenthälsa för information om var och hur du kan få stöd.