Förbättra din sömn
#Sömn
Känner du av vintermörkret och har svårt att få tillräckligt med sömn? Delta i vårt lunchwebbinarium och lär dig mer om sömn!
Format:
Digitalt
Tid:
13 nov, kl 12:10- kl 12:55
Digitalt:
Zoom
Arrangör:
Karolinska Institutet
Innehåll:
- Upptäck praktiska tips och knep för att förbättra din sömn och återhämtning.
- Lär dig hur sömn påverkar din hjärna och kropp.
- Få råd om hur du hanterar de långa, mörka svenska vintrarna.
Observera att webbinariet är på engelska.