Digital lunchyoga
#Yoga
Välkommen till Studenthälsans lunchyoga. Vi ses på onsdagar online via Zoom. Start 31 januari.
Format:
Digitalt
Tid:
06 mars, kl 12:15- kl 12:45
Digitalt:
Yogapass
Arrangör:
Stockholms universitet
Medicinsk yoga är en lugn form av yoga med mjuka övningar och med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående. Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan.
När: onsdagar 31 januari-24 april 2024
Tid: 12.15-12.45
Plats: online via zoom
Fortlöpande anmälan till: susanne.ghomashi@su.se
När du anmäler dig, vänligen ange universitet/lärosäte samt utbildningsprogram eller kurs.